三日坊主 豆腐ダイエット 3日目朝 体重測定

今日で豆腐ダイエットは、最終日です。

三日坊主 豆腐ダイエット 3日目朝 体重測定

BMI 23.21
体重 66.3キロ

初日朝から、1.3キロ減です。
進捗率65パーセント。
あと700グラム痩せれば、目標達成です。

二日目に比べれば、伸び率が良くないですね、残念。

目標は、三日間で、2キロ減です。
さぁ、目標達成出来ますかね。

かといって、無理はしませんよ。
きちんと豆腐を食べますよ。