三日坊主 豆腐ダイエット 3日間の結果発表 体重測定

三日坊主 豆腐ダイエット 3日間の結果発表 体重測定です。

結果は、
BMI 22.93
体重 65.5キロ

初日の朝のBMI 23.67
初日の朝の体重 67.6キロ

BMI 0.74ダウン
体重 2.1キロ減

目標に対する達成率105パーセント

目標は、三日間で、2キロ減は達成しました。おめでとう、ありがとう。
無理せず、きっちり豆腐を食べた甲斐がありました。

いまのぼくにとっての三日坊主 豆腐ダイエットは、点数でいうと、100点満点で、105点ということにします。